Schmerzfrei bewegen. Kraftvoll leben.
Dein Gesundheitsstudio in Brunnen.
Wir legen Wert auf dein individuelles Training mit persönlicher Betreuung - ideal für alle Menschen die ihre Gesundheit in die Hand nehmen möchten!
Bring auch du Muskeltraining und Gesundheit in dein Leben!
Kennst du diese Probleme?
✅ Rückenschmerzen nach langem Sitzen
✅ Verspannungen im Nacken oder Schultern
✅ Beschwerden statt Fortschritt
✅ Fitnessstudios ohne Betreuung
✅ Wunsch, gesund älter zu werden
✅ Unsicherheit beim Training
✅Weniger Kraft und Beweglichkeit im Alltag
Viele Menschen wollen etwas für ihre Gesundheit tun, wissen aber nicht, wie sie sicher und effektiv trainieren sollen.
Im H1 Gesundfit steht deine Gesundheit im Mittelpunkt.
Unser Training kombiniert persönliche Betreuung mit modernen Trainingssystemen, damit du sicher, effektiv und zielgerichtet trainieren kannst.
🟢 Individuelle Analyse deiner Ausgangswerte
🟢 Persönlicher Trainingsplan
🟢 Regelmäßige Anpassung durch unsere Trainer
Unsere Lösung
So startest du bei uns:
1. Probetraining vereinbaren
Vor Ort lernst du unser Gesundheitskonzept und die Konditionen kennen.
2. Einführung ins Training
Nach ausführlicher Anamnese und Gesundheits-Checkup erstellen wir deinen individuellen Trainingsplan - abgestimmt auf deine Beschwerden & Ziele.
3. Persönliche Betreuung
Unser Fachpersonal begleitet dich aktiv.
4. Messbare Fortschritte
Dein Training wird regelmässig an deine Fortschritte angepasst.
Unser Training ist ideal für Menschen, die...
🟢 ihre Gesundheit aktiv verbessern möchten
🟢 unter Rücken- oder Gelenkbeschwerden leiden
🟢 sicher und betreut trainieren möchten
🟢 Nach Physiotherapie oder Reha weiter machen möchten
🟢 nach einer Trainingspause wieder einsteigen möchten
🟢 Kraft und Beweglichkeit langfristig erhalten möchten
🟢 eine ruhige, angenehme Atmosphäre bevorzugen
Effektives Training mit moderner Technologie
EGYM Smart Flex Muskellängentraining
✅verbessert Beweglichkeit
✅reduziert Verspannungen
✅stärkt die Muskulatur
✅unterstützt eine gesunde Körperhaltung
EGYM Smart Strength
Krafttraining
✅automatische Geräteeinstellung
✅individuell angepasstes Trainingsgewicht
✅sichere Bewegungsausführung
✅messbare Fortschritte
EGYM
Smart Flex
EGYM
Smart Strength
Gesundheits-
Checkup
Herzkreislauf-
Training
Funktionelles
Training
Hier erfährst du mehr über unser Gesundheitskonzept:
Krankenkassen anerkannt -
Zertifiziert über Fitnessguide
Dein Gesundheitstraining bei uns wird von der Krankenkasse unterstützt. Alle Informationen über die Höhe der Erstattung erhältst du bei Deiner Krankenkasse.
Im folgenden Link findest du eine Übersicht über alle Krankenversicherungen in der Schweiz, welche Präventionsbeiträge aus Zusatzversicherungen an die Kosten eines Jahres-Fitnessabonnements leisten:
Neu - unser WhatsApp Gesundheits-Kanal
Ab dem 01.04.2026 versorgen wir dich hier regelmässig mit wertvollen Tipps rund um Gesundheit, Training und Ernährung.
Freu dich unter anderem auf:
✅ Einfache Trainingstipps für den Alltag
✅ Wissenswertes über gesunde Ernährung
✅ Motivation für mehr Bewegung
✅ Tipps für Rücken, Schlaf und Longevity
✅ Einblicke und Aktionen aus unserem Studio
Unser Ziel: Dir zu helfen, gesünder, fitter und energiegeladener durch den Alltag zu gehen.
Das sagen unsere Mitglieder:
Du möchtest mehr über unser ganzheitliches
Trainingskonzept erfahren?
Dann vereinbare jetzt dein unverbindliches
Probetraining!
